Boîte transparente · guide Kato

Ton cerveau a un plafond aujourd'hui.
Vois lequel et pourquoi.

Katoptron montre le score, la formule et la marge d'erreur. Kato lit ton check-in et tranche un geste pour les 2 h qui viennent. Essai 7 jours.

7 jours, carte requise, rien prélevé avant J+7. Construit solo · calcul local · résiliable en un clic.

Mon cerveau · ma clarté Modèle ouvert Résiliable en un clic
Défile
Scène 01 · référence

Une journée où tout est en place

84capacité / 100

Huit heures de sommeil, stress bas, hydratation correcte. Le modèle place la ressource exécutive près de son plafond. C'est ton point de comparaison — pas une moyenne de population, ta propre meilleure journée.

Scène 02 · une nuit à quatre heures

Le coût n'est pas réparti au hasard

57capacité / 100

Le préfrontal et l'hippocampe décrochent d'abord — ce sont les plus gros consommateurs. L'occipital tient. Regarde la carte : ce ne sont pas les mêmes zones qui tombent.

Scène 03 · décomposition

Chaque point retiré est imputé

57capacité / 100

Aucun concurrent grand public n'expose son modèle. Ici tu cliques et tu vois le compte. Les chiffres tombent juste : c'est vérifiable.

−18 pts dette de sommeil
−7 pts charge émotionnelle
−2 pts hydratation
Scène 04 · récupération

Et ce que la nuit suivante rembourse

79capacité / 100

La remontée est asymptotique : l'essentiel se joue sur la première nuit, le reste vient lentement. Le modèle le dit et affiche de combien il peut se tromper.

Le mécanisme

Trois étages, aucun d'eux caché

La plupart des outils de performance cognitive te donnent un score et te demandent d'y croire. Celui-ci te donne le score, la formule et la marge d'erreur.

01

Tu déclares ton état

Sommeil, stress, fatigue, inflammation, hydratation, alcool, nicotine, traitements en cours. Neuf curseurs, vingt secondes. Rien n'est mesuré sur ton corps : c'est une simulation à partir de ce que tu dis.

02

Le modèle attribue les coûts

Chaque entrée pèse différemment selon la zone cérébrale. Les directions reprennent des mécanismes établis ; les amplitudes sont un choix d'ingénierie que le produit assume et documente, version par version.

03

Tes tâches recalent le modèle

Le bilan chronométré mesure tes performances réelles. L'écart entre ce que le modèle prédisait et ce que tu as fait est affiché, pas dissimulé. C'est ce qui rend l'outil discutable — donc crédible.

Ton guide

Kato. Il a lu ta matinée. Il te donne un geste.

Pas dix conseils wellness. Une présence dans l’app : elle lit tes curseurs, te les renvoie, et tranche un pas pour les 2 h qui viennent — calculé sur ton appareil, pas dans un cloud.

Kato
Kato · vivant
écoute ton check-in

Tu déclares. Il te regarde. Il tranche.

Deux minutes le matin. Kato te renvoie tes chiffres avec un ton, puis un seul engagement — pas une checklist Instagram. C’est ça qui manque aux apps « dors 8 h ».

Check-in simulé · stress ~2/10

Kato · Stress

Tu m’as dit stress bas. Tant que ça tient : verrouille 45 min avant le prochain pic — un geste, pas une liste.

Essayer avec Kato · 7 jours

Démo ici. Dans l’app, Kato lit tes curseurs — pas ce scénario.

La boîte transparente

Voici un score, entièrement démonté — touchez-y

Ce bloc n'est pas une capture d'écran. Ce sont les formules de l'application, ici même : bougez les curseurs et regardez le compte se refaire. Additionnez les points retirés, tu retrouves le score. C'est le seul argument que nous ayons et il se vérifie sans nous croire.

71cortex préfrontal / 100 Régime dégradé

100− 18,4− 7,2− 2,1= 72,3

Ce total n'existe qu'aujourd'hui. L'essai de 7 jours le compare à tes jours suivants — c'est ça qui se paie.

Plafond théorique100
Dette de sommeil −18,4
Charge émotionnelle −7,2
Hydratation −2,1
Cortex préfrontal 72,3

Bougez les curseurs : le compte se refait sous tes yeux. Ce sont les formules de l'application, pas une maquette. Valeurs indicatives, non mesurées.

PRE—

Pourquoi personne ne fait ça

Parce qu'un modèle exposé est un modèle attaquable. Dès qu'on publie les pondérations, on invite la contradiction — et il faut pouvoir la soutenir.

Nous préférons ce risque à l'alternative. Un score opaque ne t'apprend rien : il te dit comment tu vas sans te dire par quoi. Or c'est le « par quoi » qui permet de décider ce soir si cette dernière heure de travail vaut l'heure de sommeil qu'elle coûte.

Le journal des versions du modèle est consultable dans l'application, avec ce qui a changé et pourquoi.

Ta référence

Cinq tâches, cinq minutes, une seule fois

Elles mesurent des performances réelles, sur vous, dans les conditions du moment. Elles ne sont comparées à aucun échantillon : elles servent à établir ta propre base, puis à situer tes journées par rapport à elle.

01

Temps de réaction simple

Vitesse de traitement brute et surtout sa variabilité — souvent plus informative que la moyenne.

~60 s
02

Empan inverse

Mémoire de travail : retenir une suite et la restituer à l'envers. La longueur maximale atteinte est ton repère.

~70 s
03

Blocs spatiaux

Mémoire visuo-spatiale de travail, dépendante du pariétal et de l'hippocampe.

~70 s
04

Contrôle inhibiteur

Répondre à un signal, se retenir sur l'autre. Le frein préfrontal, mesuré directement.

~60 s
05

Attention soutenue

Tenir la consigne dans la durée. C'est la première fonction à céder sur une nuit courte.

~90 s
Tes données

Le traitement le plus sûr est celui qui n'a jamais lieu ailleurs

Sommeil, stress, fatigue, traitements déclarés : ce sont des données de santé au sens du règlement européen. C'est précisément pourquoi elles ne quittent pas ton appareil.

0

Donnée de santé transmise

Tout est calculé et conservé dans ton navigateur. Aucun serveur ne reçoit tes déclarations, tes mesures cognitives ni ton historique.

0

Cookie, traceur tiers ou profilage

Cette page d'accueil compte ses visites et les clics sur ses boutons, de façon anonyme et sans cookie, pour savoir d'où viennent ses lecteurs et ce qui les intéresse. L'application, elle, ne mesure rien du tout. Ton compte ne sert qu'à savoir si ton abonnement est actif.

1

Bouton pour tout effacer

Immédiat et sans condition. Export CSV et JSON disponibles à tout moment : tes données te suivent si tu pars.

Tarifs

Sept jours pour juger, puis tu décides

La démonstration de cette page reste ouverte et complète, pour toujours : le film, les curseurs, le calcul. Ce qui se paie, c'est l'application — ta référence, ton historique, tes tendances.

7

jours d'essai, carte bancaire requise

Toutes les fonctions ouvertes dès l'inscription de la carte (aucun prélèvement pendant 7 jours). À J+7 : abonnement ou résiliation en un clic — rien n'est prélevé si tu annules avant.

Commencer l'essai
Paiement par Stripe
Tes données bancaires ne transitent jamais par nos serveurs. Nous ne les voyons pas.
Ta santé mentale reste chez toi
Ouvrez l'onglet réseau de ton navigateur : aucune donnée de santé n'est envoyée.
Remboursé sous 30 jours
Sur simple demande, sans justification — au-delà des 14 jours légaux de rétractation.
Résiliation en un clic
Depuis ton espace, sans e-mail à envoyer ni justification à fournir.

Découverte

Pour comprendre le mécanisme et décider en connaissance de cause.
0 €
Aperçu sur cette page · pas l'app complète
  • Film, décomposition & aperçu Kato sur la landing
  • Comprendre le mécanisme avant d'essayer
  • ·Pas d'accès app sans essai / abo
  • ·Pas d'historique ni de sync
Voir la démonstration · 0 €
Recommandé

Annuel

Pour qui veut voir ses arbitrages s'accumuler sur des mois.
69 € / an
Soit 5,75 € par mois · 48 % de remise
  • Tout ce qui précède
  • Guide Kato — check-in → un geste personnalisé
  • Historique illimité, courbes 7 / 30 / 90 jours
  • Décomposition de variance sur tes données
  • Export CSV et JSON, import d'objets connectés
  • Scénarios comparés et bilan hebdomadaire
  • Mises à jour du modèle incluses
Prendre l'annuel

Mensuel

Sans engagement. Pour essayer la durée avant de s'y installer.
11 € / mois
Résiliable en un clic, à tout moment
  • Les mêmes fonctions que l'annuel
  • Aucune durée minimale
  • Tes données restent exportables
  • Mises à jour du modèle incluses
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Le détail, pour qui veut le lire. Ton compte ne sert qu'à vérifier que ton accès est actif — tes données de santé, elles, ne quittent pas l'appareil, y compris après paiement. Résiliation en un clic depuis ton espace, sans justification et sans e-mail à envoyer. Droit de rétractation de 14 jours conformément au droit européen de la vente à distance ; nous allons au-delà avec un remboursement sur simple demande sous 30 jours. Les prix sont en euros, toutes taxes comprises pour les particuliers.

Le périmètre exact

Nous écrivons nos limites avant que tu les découvres

Sur un marché saturé de promesses, un produit qui délimite lui-même son périmètre te dit deux choses : ce qu'il fait vraiment et qu'il n'a pas besoin de te vendre du rêve pour tenir.

Cinq choses que nous préférons écrire noir sur blanc

Questions

Ce qu'on nous demande le plus

C’est quoi Kato — une IA ChatGPT ?
Non. Kato est la personnalité / guide de Katoptron : il lit ton check-in local et te propose un geste calé sur tes chiffres (Stress, Sommeil, Focus, Énergie). Ce n’est pas un chatbot cloud ni un LLM qui invente des réponses. Tes déclarations restent sur ton appareil. Simulateur pédagogique — pas un avis médical.
Les chiffres affichés sont-ils fiables ?
Ce sont des ordres de grandeur et le produit le dit partout. Les directions du modèle s'appuient sur des mécanismes établis — le manque de sommeil pèse d'abord sur le préfrontal et l'hippocampe, l'alcool touche le cervelet en premier. Les amplitudes exactes, elles, varient énormément d'une personne à l'autre. Traitez-les comme des tendances relatives entre tes journées, jamais comme une mesure.
Pourquoi ne pas comparer mes scores à ceux des autres ?
Parce que ce serait malhonnête. Une comparaison à une population exige un étalonnage sur un échantillon représentatif, avec un protocole contrôlé. Nous n'en avons pas, donc nous ne le prétendons pas. La comparaison à vous-même, en revanche, est solide : mêmes tâches, même appareil, même personne.
Que se passe-t-il à la fin des 7 jours ?
À la fin de l'essai, ta carte est débitée selon la formule choisie (mensuel ou annuel), sauf si tu résilies avant dans ton espace compte. La résiliation est en un clic — aucun e-mail à envoyer. Sans abonnement actif, l'accès app se ferme ; tu peux te réabonner plus tard.
Mes données partent-elles sur un serveur ?
Non. Tes déclarations, tes mesures cognitives et ton historique sont calculés et conservés dans ton navigateur. Le serveur ne connaît que ton adresse e-mail et l'état de ton abonnement — rien de ce que tu déclares sur ton sommeil, ton stress ou tes traitements.
Est-ce que ça remplace un avis médical ?
Absolument pas — ce n'est pas la même catégorie d'objet. Katoptron ne diagnostique rien, ne dépiste rien et ne suit aucune pathologie. Une fatigue, une baisse de concentration ou un sommeil dégradé qui s'installent dans la durée relèvent d'un professionnel de santé. Avant tout complément alimentaire, en particulier en cas de traitement en cours, de grossesse ou de pathologie chronique, adressez-vous à un médecin ou à un pharmacien.
Sur quels appareils ça fonctionne ?
Tout navigateur récent, sur ordinateur comme sur téléphone. La cartographie volumétrique utilise WebGL et bascule automatiquement sur une carte 2D si le matériel ne suit pas. L'application s'installe sur l'écran d'accueil d'un téléphone et fonctionne ensuite sans connexion.

Vois les points que ta nuit a coûtés à ton préfrontal

Sept jours d'essai avec carte (aucun prélèvement pendant l'essai). L'app complète s'ouvre après inscription du moyen de paiement.

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